PRIMERO DE LO PRIMERO, ¿POR QUÉ CAFÉ?
Los granos de café actúan como un exfoliante natural, ayudando a pulir la piel seca y muerta, ¡dejándote una sensación suave y tersa!
Con un alto contenido de antioxidantes, el café molido es un potente combatiente de los radicales libres y protege la piel contra el envejecimiento prematuro. El nivel de antioxidantes en los granos de café usados es en realidad más alto que en el café recién molido, ¡una razón más para no simplemente tirarlo todo a la basura!
La cafeína en el café ayuda a estimular el flujo sanguíneo, haciéndolo efectivo contra afecciones de la piel como acné, eccema, celulitis y estrías, y ayuda a abordar aquellas áreas que necesitan renovación y regeneración. La cafeína también tiene propiedades antiinflamatorias naturales que ayudan a calmar la hinchazón y el enrojecimiento.
Abajo compartimos tres recetas fáciles que puedes realizar dentro tu hogar sin mayor dificultad. ¡Cuéntanos después como te fue!
EXFOLIANTE CORPORAL DE CAFÉ (para una piel suave)
Ingredientes
100 g de café molido recién hecho (¡también puedes usar café molido sin uso si no eres un bebedor de café!)
2 cucharadas de aceite de coco (también puedes usar aceite de oliva o aceite de almendras)
2 cucharadas colmadas de manteca de karité (si no, solo usas un segundo aceite, por ejemplo, aceite de almendras)
10 g de sal marina
20g de azúcar de coco (también puedes usar azúcar rubio)
5-10 gotas de Aceites Esenciales de tu elección: ¡Mira abajo algunas ideas que funcionan bien con el aroma del café!
Aceites esenciales
Madera de cedro: un aroma amaderado que se usa para calmar y aliviar el estrés y la ansiedad.
Menta - Un agente refrescante que mejora el estado de ánimo, agudiza la concentración, combate la irritación y el enrojecimiento, alivia los síntomas de la congestión y ayuda a la digestión.
Rosa: la rosa es calmante y ayuda con la circulación, la inflamación y la depresión.
Bergamota: este aceite con aroma a cítricos es excelente para las infecciones de la piel como el eccema y la psoriasis.
Limón: una buena opción para la irritación de la piel y la mala circulación. ¡Una buena opción para mejorar el estado de ánimo y reducir la celulitis!
Direcciones
Mida todos los ingredientes en un tazón mediano y revuelva para combinar con una espátula o una cuchara de madera.
Transfiera a un frasco u otra olla con tapa y guárdelo en el baño.
Aplicar en la ducha o el baño sobre la piel húmeda.
Masajea la piel con movimientos circulares.
Deje actuar de 3 a 5 minutos para que los aceites esenciales se absorban en la piel para obtener un efecto completo.
Enjuague bien.
Tu piel debe sentirse increíblemente suave.
CUBITOS DE HIELO DE CAFÉ (para ojeras e hinchazón)
Las ojeras son un problema común en estos días, en parte debido a nuestro amor moderno por los teléfonos, computadoras portátiles, televisores, etc. La buena noticia es que cuando se aplica tópicamente, la cafeína estimula el flujo sanguíneo al área de aplicación, lo que ayuda a reducir su apariencia.
Ingredientes
2-3 cucharadas de café
Agua
Direcciones
Prepara un café fuerte y viértalo en bandejas de cubitos de hielo ... luego congélalo.
Para usar los cubitos de hielo, simplemente aplique los cubitos de hielo envueltos en una tela de muselina debajo y alrededor de los ojos antes de acostarse, o acuéstese y déjelos encima de los ojos durante un par de minutos.
EXFOLIANTE PARA LA CARA CON CHOCOLATE & CAFÉ
Esta es una variación más suave e indulgente de la receta de exfoliación corporal anterior. Simplemente retire la sal y el azúcar y mezcla los granos de café con una cucharadita colmada de cacao en polvo y una cucharada de aceite de almendras/coco y manteca de karité. Sencillo. Eficaz. Delicioso. Puedes agradecernos más tarde. ;P
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